INSPIRAÇÕES | COPA DO MUNDO

E aí meninaaaas!

Amanhã começam os jogos, e vocês? Preparadas e animadas pra vestir seu look verde amarelo azul e branco?

Procurei peças inspirações pra trazer pra vocês.

Procurei um pouco de tudo! 

Vamos as fotos?!

Quem gosta de DIYS? Ainda da tempo de customizar uma bermudinha ou aquela calça velha do boy! 

Tem aqueles pais que curtem a moda de se vestirem iguais aos filhotes, eu acho lindoooo 😻

As mães vaidosas que amam montar looks mais elaborados para seus babys!

 Looks de algumas blogueiras! Inspirem-se 

E pra finalizar, as nail arts também estão com tudo, para todos os gostos, daqueles mais simples que preferem apenas pintar de uma única cor, desenhos feitos a mão, até as tão famosas películas. 

As imagens foram tiradas do Google e do Instagram Aluska Brasil

E aí gostaram? 

Quem disse que esporte não tem a ver com moda né? 

DARK FLORAL

A umas semanas atrás ganhei de minha sogra duas blusas, só que quando vesti ficaram muito grandes, então fui trocar. 

Quando cheguei na loja vi que tinha uma infinidade de modelos mas sempre com a mesma estampa floral com o fundo escuro, então chegando em casa comecei a pesquisar e vi que o DARK FLORAL é uma tendência.

São poucas as mulheres que não gostam de flores,  e elas se tornaram uma das estampas mais usadas pelos grandes nomes da moda. 

Todo mundo usa muito o floral no verão. Agora essa tendência é a novidade do momento, eu achei lindo e totalmente a cara do inverno. 

E vocês? Gostam dessa estampa? 

E aí? Curtiram?!

MUAY THAI

Olá meninas, então... Voltei! 

A novidade é que... toda segunda-feira vamos falar sobre algo ligado ao mundo fitness, prática de esportes e tal. 

Então resolvi começar falando sobre o muaythai.

Faz 3 meses que comecei a praticar e estou AMANDO 😍 

Eu sempre tive vontade de fazer e confesso que se pudesse teria entrado ante, mas o que importa é que já estou fazendo né? #antestardedoquenunca

Confesso que estou três semanas sem ir treinar #fail 

E minha consciência pesa #bastante, sabe aquele velho ciclo? 

Pois é... Kkkk ele faz parte da minha vida. E aposto que faz da de muitas de vocês também haha

Mas amanhã voltarei com tudooo! 💪

Então hoje resolvi trazer pra vocês alguns bons motivos pra praticar o muaythai. 

" APTIDÃO FÍSICA É O PREPARO DO CORPO PARA REALIZAÇÃO DE ESFORÇOS INTENSOS, COMPOSTA POR 4 GRUPOS DE VARIÁVEIS: 

Composição corporal (percentual de gordura, circunferência da cintura, massa corporal, por exemplo.)

Força e resistência muscular (capacidade de realizar agachamentos, flexões e abdominais) 

Condicionamento cardiorrespiratório (habilidades de realizar corridas, lutar sem fadiga ou cansaço precoce) 

Flexibilidade ( envolve a realização de movimentos sem dificuldades)"

Nisso tudo que foi pesquisado aí em cima traduzindo pra minha linguagem kkkk quer dizer...

A GORDURA VAI EMBORA, OS MÚSCULOS GANHAM DEFINIÇÃO, A AGILIDADE AUMENTA, O FÔLEGO E A FLEXIBILIDADE MELHORAM E POR AÍ VAI 👌

Meia hora praticando queima mais de 500 calorias, é um exercício completo, trabalha harmonicamente membros inferiores e superiores, todos os músculos do corpo são trabalhados. 

E aí quem faz ou já fez? O que vocês acham? 

Quem ta pensando em fazer eu digo: vale supeeeer a pena, com certeza vocês vão AMAR.❤️

TREND ALERT | Saia Sino

Vocês já devem ter visto por aí em vitrines ou até mesmo na net aqueles modelos de saias que são mais apertadas no quadril e tem um babadinho embaixo, então, é esse mesmo que tô me referindo quando digo saia sino. 

Vamos começar falando sobre alguns cuidados que são necessários na hora de usá-la: 

- Modelos muito justos podem colocar em evidência partes do corpo que NÃO queremos mostrar, e as vezes podem beirar a vulgaridade.

- Se for muito curta também corre esse risco, saiba combinar o look com o ambiente. 

COMO USAR: 

• Para looks mais formais: camisas de seda, blazers, tecidos de boa qualidade.

• Para looks mais modernos: combine com camisas jeans, moletons, mix de estampas.

• Para looks despojados: t-shirts, regatas, cores.

Nos pés podem escolher desde um salto poderoso até uma sapatilha ou rasteira, depende da ocasião #lógico.

Se procurarem bem, vão perceber que nesta estação essas saias serão super usadas né? 

• VAMOS VER ALGUNS MODELOS?!

VOLTEEEII o/

Olaaaa meninas, quanto tempo hein? 😊

Que alegria, estou de volta depois de um longooooo período sem aparecer por aqui.

Desanimei com o blog, depois de começar a trabalhar, estava realmente sem tempo (ou não estava conseguido me organizar), mas durante todo esse tempo estive procurando formas de organização e felizmente as postagens irão continuar daqui pra frente.

Farei os posts em um único dia, e durante os outros, vou soltando. Assim não ficarei todos os dias ocupando tempo apenas com o blog como estava acontecendo! #quemfazpostsabecomodemora

Infelizmente não dar pra abraçar o mundo com as  maos né? É preciso fazer uma coisa de cada vez.👌

Nesse meio tempo muita gente acessou o blog e encontrou e RF fora do ar, sem postagens😕

Espero que voltem as visitas como antigamente e que vocês curtam as postagens! 

Querendo algum post específico sobre algum assunto que te interesse é só falar comigo através dos comentários ou da FANPAGE

To tentando me organizar aqui pra falar sobre vários assuntos, incluindo: moda, beleza, customizacão, mundo fitness ( já que agora aderi a prática de esportes e tal) com o tempo vamos falando de tudo! 

ENFIM, VIM DIZER QUE ESTOU NA ÁREA NOVAMENTE, E POR AQUI PRETENDO ME MANTER ✌️

É isso meninas logo logo o primeiro post vai ao ar, estou terminando tudo por aqui!

Então... Até daqui a pouco! 💋

#estavacomsaudades

Esmalte da Semana | ROSE BOMBOM

Olá meninas!

Hoje vamos de Esmalte da Semana.

Eu não consigo imaginar minhas unhas com nenhuma cor a não ser... Uma cor clarinha.

E essa semana optei por esse tom, achei ele uma gracinha.

Pra ele ficar nesse tom passei três camadas e uma camada de brilho.

As cores claras e nudes prometem ser as queridinhas agora em 2014, apesar dos tons bastante discretos, a cor é chique e elegante - prometendo de descanso as unhas coloridas com esmaltes intensos, brilhantes e com texturas. 

As cores mais populares da estação são o bege, o cinza, o branco, o marrom claro e o rosa bebê.

O bacana dos esmaltes claros e nudes é que todas as mulheres podem encontrar uma tonalidade que mais se aproxima da cor de sua pele ou da sua preferência.

Para que o esmalte equilibre com a tonalidade da sua pele a dica é: As mulheres de pele rosada combinam melhor com esmaltes em tons de cinza, os esmaltes rosa bebê ficam melhor em mulheres com a pele clara ou olivas, já as negras podem usar e abusar dos esmaltes brancos.

As mais ousadas podem achar a cor discreta demais, portanto vale a pena apostar em esmaltes de brilho para destacar a cor do esmalte.

E aí,vocês são como eu e gostam das cores mais clarinhas e nudes?

Eu estou amando!

Beijos e até o próximo post! 💋

TENDÊNCIAS DE SAPATO -Verão 2014

Olá meninas Bom Dia 😁

Hoje vamos falar sobre sapatos e o que vai ser tendência agora nesse verão.

Assim como no vestuário, as tendências nos calçados se modificam a cada ano, as vezes de forma ousada.

Nesse verão a tendência que predominará nos calçados são os saltos grossos.

Muitas de nós nos sentimos inseguras quando colocamos um salto, então ele com certeza veio para resolver o problema de muitas né? 👍

Esses tipos de saltos estabilizantes, nos trazem firmeza e conforto para os pés.

Selecionei alguns modelos pra vocês:

 

Podem ser combinados com calças, saias e vestidos. Atua também como uma peça Coringa na produção de um look. 

Além do salto, o animal print, as taxas, pedrarias  estarão presentes também nos pés das mulheres neste verão. 

E aí gostaram da tendência? 

Beijos 💋